• Terapia jest dla osób, które chcą mieć wsparcie w trudnym czasie swoje życia

• Terapia jest dla osób, które chcą lepiej zrozumieć siebie i swoje relacje z innymi.

• Zaczynamy inaczej i lepiej rozumieć wiele spraw, kiedy wypowiemy je na głos.

• Terapia pomoże wypracować lepsze nawyki i korzystny styl myślenia.

• Jest świetnym sposobem rozwoju osobistego.

• Terapia uczy jak dbać o siebie. Uczy jak stać się osobą, którą chcemy być. Terapia pozwala poczuć, że jesteśmy ważni i wartościowi. Pozwala rozwinąć przekonania, które wspierają i oduczyć się tych, które szkodzą.

• Terapia daje narzędzia pozwalające parom porozumieć się i wzmacniać relację.

W Centrum Terapii Adamowicz zależy nam na jak najbardziej efektywnej opiece na klientem. Często wystarczy 4 do 6 sesji, aby osiągnąć najważniejsze cele. Po czasie, gdy widoczne są już rezultaty, Ty oraz terapeuta uzgadniacie, czy kontynuujecie spotkania i z jaką częstotliwością. Nie ma z góry określonej ilości sesji, aby ukończyć terapię, bo zależy to od indywidualnych możliwości i potrzeb oraz motywacji każdej osoby. Wielu klientów po zakończeniu terapii wybiera tzw. spotkania podtrzymujące, np. raz w miesiącu, żeby utrzymać pozytywne zmiany.

Życie przynosi nam wiele wyzwań i nie zawsze mamy odpowiednie umiejętności czy narzędzia, żeby sobie z nimi poradzić. Proces terapeutyczny jest sprawdzonym sposobem, żeby nie dać się pokonać przeciwnościom, ale odbudować swoje siły, uleczyć rany z przeszłości i wzmocnić odporność psychiczną. Dzięki temu stajemy się lepiej przygotowani do budowy satysfakcjonujących relacji miłosnych, towarzyskich, rodzinnych i zawodowych. Terapia działa też prewencyjnie – rozwinięci nowych umiejętności jest zawsze dobrym pomysłem. Gdy ludzie myślą o swoim zdrowiu, to często skupiają się na zdrowiu fizycznym. Jednak bez dobrego zdrowia psychicznego nie damy sobie szansy na bardziej szczęśliwe i spełnione życie.

Sukces terapeutyczny jest ściślej związany z relacją pomiędzy terapeutą i klientem, niż z metodami (CBT, TSR, itp.), która stosowane są podczas pracy. Osiągamy dużo szybsze i lepsze efekty, gdy więź z terapeutą oparta jest na zrozumieniu, szacunku i poczuciu bezpieczeństwa. Wszyscy terapeuci w Centrum Terapii Adamowicz mają bogate doświadczenie życiowe i zawodowe, życzliwą i otwartą osobowość oraz umiejętności, które naprawdę pomagają.

Podczas pierwszej sesji zaczyna budować się relacja i porozumienie terapeutyczne między klientem a terapeutą. Dodatkowo, jest to czas, kiedy terapeuta zbiera najważniejsze informacje dotyczące sytuacji, potrzeb, celów, historii i stanu mentalnego. Pierwsze spotkanie trwa od 45 do 60 minut.